График работы: 16.06 и 23.06 с 9:00 до 15:00

О себе.

Доказательная медицина — это компас в море мифов о питании. Я работаю только с методами, эффективность которых подтверждена международными исследованиями и клиническими рекомендациями.
Я убеждена, что успех в диетологии строится на партнерских отношениях между врачом и пациентом.
Мы — одна команда. Вы — эксперт по своей жизни и привычкам, я — эксперт по медицинской части.
Вместе мы разрабатываем реалистичный и комфортный план изменений, который учитывает ваш ритм жизни, предпочтения и возможности.
В своей работе я активно использую современные навыки коммуникации и эмпатию. Моя задача - не просто выдать список продуктов, а услышать ваши сомнения, распознать истинные причины сложностей и создать атмосферу психологической безопасности.
Я понимаю, что изменение питания - это глубоко личный и эмоциональный процесс, который требует поддержки и внимания.
Цель - не просто диета, а формирование здоровых и устойчивых пищевых привычек.

Специализация.

• Консультации по вопросам питания для взрослых и детей, в соответствии с физиологическими нормами.
• Коррекция рациона питания согласно с принципами рациональности и сбалансированности
• Составление индивидуального рациона и ведение пациента при:

1. Избыточной массе тела и ожирении
2. Дефиците массы тела у детей и взрослых
3. Сопутствующих заболеваниях, требующих специального стиля питания (ЖКТ, эндокринная система, сердечно-сосудистые заболевания)
4. Пищевых непереносимостях и аллергиях.

• Комплексная оценка нутритивного статуса: анализ пищевого дневника, антропометрия (расчет ИМТ, окружностей тела), оценка состава тела (биоимпедансометрия при наличии), изучение биохимических показателей крови.
• Обучение простым и наглядным моделям построения каждого приема пищи (метод «здоровой тарелки»), что позволяет адаптировать рацион в любых условиях.
• Нутритивная поддержка: рекомендации по необходимым витаминно-минеральным комплексам или специализированному питанию при доказанных дефицитах или состояниях.
• Работа с семьями (особенно при детском ожирении или дефиците веса у ребенка): консультирование родителей, обучение принципам здорового питания для всей семьи без создания «особых» условий для ребенка.